maanantai 13. heinäkuuta 2015

Jos metsään tahdot mennä nyt...

Luonnonympäristö parantaa henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Luonnossa oleilulla on paljon myönteisiä vaikutuksia, kuten verenpaineen ja stressihormonin väheneminen (lisää terveysvaikutuksista voi lukea Metsäntutkimuslaitoksen sivuilta). Kävin viime viikolla taas pitkästä aikaa lähimetsässä ja mietin miksi en useammin käy siellä. Jotenkin kuvittelen että kaupunkiympäristössä metsä on aina jossain kaukana, vaikka jo pienessä metsässä voi päästä hyvin karkuun kaupunkia.

Metsässä ihastuttavat vielä valkolehdokit, jotka tuoksuvat ihanasti. Tänään löysin niitä kaksi, enkä enää löytänyt viime viikolla näkemiäni yksilöitä. Niitä on tosin hyvin vaikea huomata ilman kukkavanaa, että saatoin hyvinkin kävellä ohikukkineiden lehdokkien ohi. Pari mustikkaakin maistoin jo, vaikka vähän kirpeitä olivat vielä. 



Niin ja jos se metsä on oikeasti kauempana, niin onneksi muunlaisetkin luontomaisemat vaikuttavat rauhoittavasti. Ja voihan sen kodinkin kuorruttaa luontokappaleilla, pala viidakkoa sisällä voi kohentaa mielialaa kummasti.